Categoria: MANTRA, MEDITAZIONI, PRATICHE..

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Medita ogni giorno

La meditazione si sperimenta facilmente a causa del bisogno innato che ogni essere umano ha di risvegliarsi dalle limitazioni e sperimentare la sua condizione pura e originale. Si pratica la meditazione per permettere al...

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Pratiche di Consapevolezza

“La consapevolezza è soprattutto la capacità di saper riconoscere la presenza di un oggetto di percezione senza prendere posizione, senza giudicarlo,desiderarlo o disprezzarlo. Per esempio, mettiamo di avere una zona del corpo dolente: con la...